不登校の相談、誰にすればいい？専門機関から身近な相談先まで徹底解説 | 【公式】ID学園高等学校

「うちの子が学校に行きたがらない…」「このまま不登校が続いたらどうしよう…」

お子さんの不登校は、親御さんにとって大きな悩みであり、誰に相談すればいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。

不登校の原因は一人ひとり異なり、解決策も多岐にわたります。そのため、適切な相談先を見つけることが、問題解決への第一歩となります。

この記事でわかること

不登校の相談先として、専門機関から身近な相談先まで幅広く紹介します。それぞれの相談先の特徴やメリット・デメリット、相談する際のポイントなどを詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

不登校の定義

文部科学省では、不登校を以下のように定義しています。

不登校とは

年間30日以上欠席した児童生徒のうち、何らかの心理的、情緒的、身体的、あるいは社会的要因・背景により、登校しない、あるいはしたくともできない状況にある者（ただし、病気や経済的な理由によるものを除く）

引用元：https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/futoukou/03070701/002.pdf

つまり、病気や経済的な理由で学校を休んでいる場合は、不登校には該当しません。また、年間30日未満の欠席であっても、不登校とみなされる場合があります。

不登校の定義から外れても相談できます

年間30日未満の欠席や、病気や経済的な理由で学校を休んでいる場合でも、「学校に行きたくない」「学校生活がつらい」と感じているのであれば、一人で悩まずに相談することが大切です。

相談がなぜ重要なのか

ではなぜ相談する必要があるのでしょうか。ここでは不登校を相談することによるメリットを列挙します。

専門家の意見を聞ける

不登校に関する専門知識を持つ人に相談することで、問題の根本原因や適切な対処法についてアドバイスを受けることができます。自分では気づかなかった解決策が見つかるかもしれません。

不登校の「次のステップ」を提案してもらえる

不登校の状態から抜け出すためには、どのようなステップを踏めばいいのか、専門家の視点から具体的な提案を受けることができます。今後の見通しが明確になることで、不安や焦りを軽減できるでしょう。

親御さん自身の不安解消につながる

不登校は、子どもだけでなく、親御さんにとっても大きな負担となります。誰かに相談することで、悩みや不安を共有し、心の負担を軽減することができます。

相談先が子どもの「居場所」「話し相手」にもなる

不登校支援センターやフリースクールなど、不登校の相談窓口の中には、子どもが安心して過ごせる居場所や悩みを打ち明けられる話し相手を提供しているところもあります。相談を通じて、子どもが安心して過ごせる場所を見つけることができるかもしれません。

（医療機関の場合）必要な検査を受けられる

不登校の原因が身体的な問題や発達障害などにある場合は、医療機関での検査や治療が必要になることがあります。専門医に相談することで、適切な診断と治療を受けることができます。

不登校についての相談窓口

不登校の相談窓口は、大きく分けて学校関係、公的機関、民間団体、医療機関の4つがあります。
お子さんの状況や悩みに合わせて、安心して相談できる場所を見つけていきましょう。

学校関係

担任の先生

担任の先生は、お子さんの学校での様子をよく知っていますし、一番身近で相談しやすい存在です。「最近学校に行きたがらないんだけど…」と、まずは気軽に相談してみましょう。親身になって話を聞いてくれたり、具体的なアドバイスをくれたりするかもしれません。もし担任の先生で解決が難しい場合は、他の先生や専門家につないでくれることもあります。

スクールカウンセラー

お子さんの心のケアを専門とするスクールカウンセラーは、不登校の背景にある悩みや不安を丁寧に聞いてくれます。専門的な知識に基づいたアドバイスやカウンセリングが受けられるので、一人で抱え込まずに相談してみましょう。相談内容は秘密厳守なので、安心して話せるはずです。

養護教諭（保健室の先生）

お子さんの体調不良が不登校の原因かもしれないと思ったら、養護教諭に相談してみましょう。身体的なケアだけでなく、心のケアもしてくれる場合があります。また、学校生活への復帰に向けて、先生方との連携も取ってくれます。

公的機関

教育相談センター

教育相談センターは、不登校に関する専門的な相談窓口です。電話や面談での相談ができ、秘密は守られます。専門の相談員が、あなたの状況や悩みに合わせて、アドバイスや情報提供をしてくれます。費用は無料なので、気軽に相談してみましょう。

不登校支援センター

不登校支援センターは、不登校の生徒とその保護者を支援する専門機関です。ここでは、カウンセリングや情報提供だけでなく、適応指導教室やフリースクールを併設している場合もあります。お子さんの状況に合わせて、様々なサポートが受けられるので、ぜひ活用してみてください。

適応指導教室

適応指導教室は、学校に馴染めずに登校が困難な生徒が、少人数の環境で安心して学習できる場所です。学習支援だけでなく、心のケアや学校復帰に向けたサポートも行っています。まずは、お子さんが安心して過ごせる場所として、適応指導教室に通ってみるのも良いかもしれません。

民間団体

フリースクール

フリースクールは、学校外の民間施設で、不登校の子どもたちが自由に学べる場所です。画一的な授業ではなく、子どもたちの興味や関心に合わせたプログラムが用意されています。様々な体験活動や交流を通じて、自信や意欲を取り戻せるかもしれません。ただし、費用がかかる場合が多いので注意が必要です。

民間のカウンセリングサービス

専門のカウンセラーによるカウンセリングを、個別に受けることができます。お子さんの状況や悩みに合わせて、様々なアプローチで不登校の問題解決をサポートしてくれます。費用はかかりますが、専門的な視点から具体的なアドバイスをもらいたい場合におすすめです。

医療機関

精神科、心療内科、小児科など

お子さんの不登校の原因が、心の病気や発達障害などの可能性も考えられます。気になる様子がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。専門医による診断や治療を受けることで、不登校の解決につながることもあります。まずは、かかりつけの小児科医に相談し、必要であれば専門医を紹介してもらいましょう。

不登校を最初に相談すべき相手は？

不登校の相談は、誰にでもできるわけではありません。不登校に対する理解がなかったり、偏見を持っている人に相談してしまうと、かえって傷ついてしまう可能性もあります。

不登校を最初に相談する相手としては、学校の担任の先生がおすすめです。担任の先生は、お子さんの学校での様子や交友関係などをよく知っています。また、スクールカウンセラーや教育相談センターなどの専門機関を紹介してもらうこともできます。

POINT

ただし、担任の先生に相談しにくい場合は、スクールカウンセラーや養護教諭（保健室の先生）に相談することもできます。スクールカウンセラーは、秘密厳守で相談に乗ってくれますし、養護教諭は、心身のケアや学校復帰のサポートをしてくれます。

不登校について相談する際の注意点

不登校について相談する際には、以下の点に注意しましょう。

相談する目的を明確にする：不安や悩みを聞いてほしいのか、具体的なアドバイスが欲しいのか、相談する目的を明確にしておきましょう。
状況を詳しく説明する：不登校になった時期やきっかけ、学校での様子、家庭での様子など、状況を詳しく説明しましょう。
子どもの気持ちを尊重する：不登校は、子ども自身の問題です。親の意見を押し付けるのではなく、子どもの気持ちを尊重し、一緒に解決策を探していく姿勢が大切です。
秘密厳守の相談先を選ぶ：相談内容が外部に漏れることがないよう、秘密厳守の相談先を選びましょう。
複数の相談先を検討する：1つの相談先で解決できない場合は、他の相談先も検討してみましょう。複数の専門家の意見を聞くことで、より良い解決策が見つかるかもしれません。