ゲスト / 週3日コース 内堀さん
幼少期から野球一筋で育ち、定時制高校の野球部で活躍するも、イップスや肘の怪我をきっかけにプレー断念を余儀なくされ、躁鬱（双極性障害）を発症。薬だけに頼らず自力で乗り越える道を模索する中、友人に誘われた「筋トレ」との出会いが人生を激変させました。
ID学園への転校後は自分の時間を有効活用して筋トレに没頭し、体重を20kg以上増やして肉体とメンタルを圧倒的に強化。さらに人気野球ゲーム『プロ野球スピリッツA』のeスポーツ大会で初出場ながら「関東準優勝」を果たしました。卒業後はスポーツトレーナーを目指す専門学校への進学が決定しており、自らもフィジーク（筋トレの大会）出場やeスポーツのプロ入りという二つの夢に向けて突き進む、バイタリティあふれる生徒です。
配信の概要
「野球の挫折」と「躁鬱の発症」という人生のどん底にいた内堀さん。薬に頼るのではなく、新しい挑戦で状況を変えたいとID学園高等学校へ転校した彼を救ったのは、幼馴染からの「気分転換に筋トレ行こうぜ」という一言でした。
本エピソードでは、体重55kgの細身から78kg超まで身体を鍛え上げ、自己肯定感を取り戻していった筋トレとの出会いや、ID学園の自由な時間を生かして挑んだ人気野球ゲーム『プロ野球スピリッツA』大会での関東準優勝の裏側を熱く語ります。球種の分析や相手心理を読む「頭脳戦」としてのeスポーツの奥深さ、そして形を変えて一生スポーツに関わり続けると決めた前向きな進路について、圧倒的な行動力と笑顔にあふれたストーリーをお届けします。
チャプター
野球の挫折と躁鬱の苦悩——薬に頼らず「新しい挑戦」で前を向く決意
定時制高校の野球部でピッチャーとして活躍するも、イップスや肘の怪我でプレー断念を余儀なくされた内堀さん。目標を見失ったことで躁鬱（双極性障害）を発症し、感情の激しい高低差に苦しむ日々が続きました。病院で処方された薬に頼り切るのではなく、「これまでやったことのない体験を通して自らの力で治したい」と模索し、自分のペースで時間を活用できるID学園への転校を決意しました。
人生を変えた「筋トレ行こうぜ」の一言——体重+20kgと圧倒的な自己肯定感の獲得
どん底にいた内堀さんの転機となったのは、幼馴染の友人が突然家にやってきて「気分転換にジム行こうぜ」と誘ってくれたことでした。最初は55kgほどの細身で重量も上がりませんでしたが、友人と競い合ううちに大どハマり。今では体重78kgを超え、週5〜6日（時には1日2回！）ジムに通うほど肉体とメンタルを強化しました。筋トレを通じて身体の変化を実感したことが、鬱の苦しみを乗り越える最大の原動力となりました。
ID学園の時間を活用して掴んだ「eスポーツ関東準優勝」と白熱の頭脳戦
ID学園での時間を有効活用し、内堀さんがもう一つ没頭したのが人気野球ゲーム『プロ野球スピリッツA』の競技プレイ。一年に一度の日本一決定戦（スピちゃん）に挑み、初出場ながら並み居る強豪を破って見事「関東準優勝」と東日本大会進出を果たしました。キャンパスの先生たちの熱い応援メッセージに支えられながら、大きな結果を残しました。
相手の癖を分析し「藤浪対策」を破る！プロスピの奥深いスポーツ性
単なる「ゲーム」にとどまらず、実際の野球さながらの配球論や相手の癖の分析が勝敗を分けるプロスピの世界。大会では内堀さんの「ミート打ちの苦手さ」を事前に分析した対戦相手たちが、こぞって藤浪投手を投入してくるという高度な駆け引きが発生。苦手を見抜かれつつも練習で克服しようと挑んだ体験など、リアルなスポーツ顔負けの戦略性とeスポーツプロテストへの挑戦を明かします。
スポーツを支える側へ——フィジーク大会出場とeスポーツプロ入りを目指す未来
卒業後はスポーツトレーナーやメーカーへの就職を目指す専門学校へ進学が決定。「形は変わっても一生スポーツに関わり続けたい」と語る内堀さんは、来夏に上半身の美しさを競う「フィジーク」の大会出場を目指すとともに、プロスピでのプロ入りにも再挑戦する意欲を見せます。挫折を糧にバイタリティあふれる挑戦を続ける内堀さんの姿に、勇気をもらえるエンディングです。
編集後紀
怪我による挫折や躁鬱という大きな壁にぶつかりながらも、自らの足で新たな情熱（筋トレ・eスポーツ）を見つけ出し、圧倒的な成果へと変えていった内堀さんのバイタリティには心から圧倒されます。
「落ち込んだ時こそ無理にでも外に出て、やったことのない体験をする」「できない理由を探す前にとにかく進む」という彼の思考法は、友人からの温かい誘いと、ID学園という自分の時間を作れる環境があってこそ開花したものでした。
体重を20kg以上増やしてフィジーク大会を目指す肉体的な強さと、プロスピで関東準優勝を果たす頭脳的な戦略性。その双方を兼ね備えた内堀さんが、これからスポーツを「支える側」として、そして一人の「プレーヤー」としてどんな未来を切り拓いていくのか、今後の活躍から目が離せません！
週３日ココースについて
eスポーツサークル（同好会）について
Podcast番組「だから私は通信制高校に来た」とは
この番組は、ID学園に通う生徒や先生をゲストに迎え、「なぜ通信制高校を選んだのか」「どんな学校生活を送っているのか」「夢にどう向き合っているのか」などを、本人のリアルな言葉で語られるドキュメンタリー番組です。毎月10日20日30日に、YouTubeとSpotifyから配信中！